Bırak Gitsin

440,00 TL
Sepetteki Fiyat
396,00 TL
Sindirim sistemi hızdan hoşlanmaz. Baskıyla çalışmaz. Kontrol edildikçe kapanır. Bırak Gitsin, bedeni düzeltmeye çalışmak yerine onu dinlemeyi hatırlatan bir farkındalık kitabı. Bu kitap, bağırsağın ritmiyle nefesin akışını ve zihnin bedende bıraktığı izleri bir araya getirir. Sindirimin yalnızca yediklerimizle değil; nasıl yaşadığımızla, ne kadar acele ettiğimizle ve neleri içimize attığımızla da ilişkili olduğunu anlatır. Mindfulness burada bir teknik değil; bedenle yeniden temas kurmanın bir yoludur. Longevity ise daha uzun yaşamak değil, bedenle daha uyumlu bir yaşam kurmaktır. Beden zorlandığında değil, dinlendiğinde rahatlar. Sindirim kontrol edildiğinde değil, güven duyduğunda akmaya başlar. Ve bazen iyileşmenin ilk adımı şudur: Bırak gitsin.
YazarYasemin İrkilata
Baskı TarihiNisan 2026
Baskı Sayısı1.Baskı
Sayfa Sayısı299
Yayın DiliTürkçe
Cilt TipiCiltsiz
Kağıt Cinsi2. Hamur
Baskı Boyutu13,50 x 21,00 cm
YURTİÇİ GÖNDERİLER 

 1500 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo ücretsizdir.

Teslim Süresi

Saat 12:00'den önce verdiğiniz siparişler aynı gün; saat 12:00`den sonra verdiğiniz siparişler ertesi gün kargoya verilir. Özellikle düşük adetli ürünlerde anlık olarak stok sorunu yaşanabilmektedir. Verdiğiniz siparişte bu tür bir sorun yaşanan bir ürün olması halinde sizinle iletişim kurularak haberdar edilirsiniz. 

"Adrese teslimat" seçeneğinde siparişiniz kargoya verildikten sonra kargo firması aracılığıyla 1-3 iş günü içerisinde adresinize teslim edilir. Mobil bölgelerde (ilçelere uzak bölgelerde) teslimatların biraz daha uzun sürebileceğini lütfen dikkate alınız.

Resmi tatil ve bayram dönemlerinde kargo firmaları çalışmadığı için teslimatınız ilk iş günü içerisinde yapılacaktır.

ŞU AN İÇİN YURTDIŞINA GÖNDERİ  YAPILMAMAKTADIR.

Bu Ürünler İlginizi Çekebilir
Yükleniyor...