Harika Hissetmek

650,00 TL

Sepetteki Fiyat

585,00 TL

Harika Hissetmek, depresyon ve anksiyetenin neden bazen tüm çabalara rağmen sürdüğünü ve bu döngünün nasıl kırılabileceğini ele alan güçlü bir rehberdir. Dr. David Burns, duygusal acının kaynağını açık bir dille ortaya koyarken, değişimin sanılandan çok daha hızlı ve mümkün olabileceğini gösterir.Kitapta olumsuz düşünce kalıplarını fark etmeye ve dönüştürmeye yönelik pratik teknikler, duygu durumunu ölçmeye yardımcı olan testler, içsel direncin nasıl çalıştığını anlamaya yönelik yaklaşımlar, gerçek danışan öyküleri ve iyilik halini kalıcı kılmaya yönelik adımlar yer alır. Okur, yalnızca neden kötü hissettiğini değil, nasıl daha iyi hissedebileceğini de somut biçimde öğrenir.Dünya çapında çok satan ve milyonlarca okura ulaşan İyi Hissetmek’in ardından yazılan Harika Hissetmek, bu kez değişimin neden zorlaştığını ve nasıl hızlanabileceğini odağına alır. Depresyon ve anksiyete ile baş etmek isteyen herkes için sade, doğrudan ve umut verici bir başvuru kitabıdır.

Yazar	David Burns
Baskı Tarihi	Mart 2026
Baskı Sayısı	1.Baskı
Sayfa Sayısı	680
Yayın Dili	Türkçe
Cilt Tipi	Ciltsiz
Kağıt Cinsi	Kitap Kağıdı
Baskı Boyutu	13,50 x 19,50 cm

YURTİÇİ GÖNDERİLER

1500 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo ücretsizdir.

Teslim Süresi

Saat 12:00'den önce verdiğiniz siparişler aynı gün; saat 12:00`den sonra verdiğiniz siparişler ertesi gün kargoya verilir. Özellikle düşük adetli ürünlerde anlık olarak stok sorunu yaşanabilmektedir. Verdiğiniz siparişte bu tür bir sorun yaşanan bir ürün olması halinde sizinle iletişim kurularak haberdar edilirsiniz.

"Adrese teslimat" seçeneğinde siparişiniz kargoya verildikten sonra kargo firması aracılığıyla 1-3 iş günü içerisinde adresinize teslim edilir. Mobil bölgelerde (ilçelere uzak bölgelerde) teslimatların biraz daha uzun sürebileceğini lütfen dikkate alınız.

Resmi tatil ve bayram dönemlerinde kargo firmaları çalışmadığı için teslimatınız ilk iş günü içerisinde yapılacaktır.

ŞU AN İÇİN YURTDIŞINA GÖNDERİ YAPILMAMAKTADIR.