Orta Yaş Kadınlarda Kardiyo Tenis Antrenmanlarının Vücut Kitle Endeksi Üzerine Etkisi

120,00 TL

Sepetteki Fiyat

108,00 TL

İçindekiler 1. GİRİŞ 2. GENEL BİLGİLER 2.1. Fiziksel Aktivite ve Egzersiz 2.1.1. Aerobik Egzersiz 2.1.2. Anaerobik Egzersiz 2.2. Egzersiz ve Obezite 2.2.1. Aşırı Kilo ve Obezite 2.2.2. Kilo Kontrolünün Metabolik ve Hormonal Belirleyicileri 2.3. Egzersizde Kullanılan Enerji Sistemleri 2.3.1. ATP-FC Sistemi 2.3.2. Anaerobik Glikoliz Laktik Asit Sistemi 2.3.3. Aerobik Sistem 2.4. Egzersiz ve Metabolizma 2.4.1. Egzersizin Karbonhidrat Metabolizmasına Etkisi 2.4.2. Egzersizin Lipid Metabolizmasına Etkisi 2.5. Tenis Oyunu 2.5.1. Tenis Oyununun Genel Özellikleri 2.5.2. Tenis Atrenmanı 3. YÖNTEM 3.1. Araştırma Grubu 3.2. Probleme Deneysel Yaklaşım 3.3. Kardiyo Tenis Uygulamaları 3.4. Aerobik Antrenman Uygulamaları 3.5. Biyoelektrik İmpedans Analizi 3.6. Vücut Kompozisyonunun Belirlenmesi 3.7. Vücut Çevre Ölçümleri 3.8. Bel Çevresi Ölçümü 3.9. Kalça Çevresi 3.10. Kan Numunelerinin Alınması 3.11. El Kavrama Kuvvetini Ölçme (Hand Grip Dinamometre) 3.12. Otur-Eriş Testi (Esneklik) 3.13. İstatistiksel Analiz 4. BULGULAR 4.1. ANOVA - VKA 4.2. ANOVA - Bel Ölçümü 4.3. ANOVA - Kalça Ölçümü 4.4. ANOVA - Hand Grip Sol 4.5. ANOVA - Hand Grip Sağ 4.6. ANOVA - Otur Eriş 1. Deneme 4.7. ANOVA - Otur Eriş 2. Deneme 4.8. ANOVA - BKI 4.9. ANOVA - TRG 4.10. ANOVA - LDL 5. TARTIŞMA 6. SONUÇ KAYNAKLAR

Tanıtım Metni

Yazar	Yaşar Birgönül
Baskı Tarihi	Mayıs 2023
Baskı Sayısı	1. Baskı
Sayfa Sayısı	75
Yayın Dili	Türkçe
Cilt Tipi	Ciltsiz
Kağıt Cinsi	1. Hamur
Baskı Boyutu	16,00 x 24,00 cm

YURTİÇİ GÖNDERİLER

1500 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo ücretsizdir.

Teslim Süresi

Saat 12:00'den önce verdiğiniz siparişler aynı gün; saat 12:00`den sonra verdiğiniz siparişler ertesi gün kargoya verilir. Özellikle düşük adetli ürünlerde anlık olarak stok sorunu yaşanabilmektedir. Verdiğiniz siparişte bu tür bir sorun yaşanan bir ürün olması halinde sizinle iletişim kurularak haberdar edilirsiniz.

"Adrese teslimat" seçeneğinde siparişiniz kargoya verildikten sonra kargo firması aracılığıyla 1-3 iş günü içerisinde adresinize teslim edilir. Mobil bölgelerde (ilçelere uzak bölgelerde) teslimatların biraz daha uzun sürebileceğini lütfen dikkate alınız.

Resmi tatil ve bayram dönemlerinde kargo firmaları çalışmadığı için teslimatınız ilk iş günü içerisinde yapılacaktır.

ŞU AN İÇİN YURTDIŞINA GÖNDERİ YAPILMAMAKTADIR.