Bu Kilolar Neden Gitmiyor?

Marka: Hayykitap
Barkod: 9786256329645
Kategori: Beslenme Ve Diyet
Yazar: Asuman Kaplan Algın
Baskı Tarihi: Ekim 2026
Baskı Sayısı: 1. Baskı
Sayfa Sayısı: 208
Yayın Dili: Türkçe
Cilt Tipi: Ciltsiz
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Baskı Boyutu: 15,50 x 23,00 cm

360,00 TL

Sepetteki Fiyat

324,00 TL

Ne kadar dikkat etseniz de bazı kilolar neden gitmiyor? Tartıdaki rakam düşüyor ama bacaklarınız incelmiyor. Sabah hafifleyen bedeniniz akşama doğru yeniden şişiyor. Ağırlık, gerginlik, morarma ve dokulardaki değişimler hayatınızın sıradan bir parçasına dönüşüyor. Çoğu zaman mesele yalnızca kilo değildir. Vücuttaki şişlik ve hacim artışının altında yağlanmanın yanı sıra farklı nedenler de olabilir. Ödem, lenfödem ve lipödem ise aynı şey değildir. Bedenin neden şiştiğini anlamadan yalnızca daha az yemek, daha çok egzersiz yapmak ya da tekrar tekrar diyete başlamak her zaman aradığınız çözümü getirmeyebilir. İşte tam burada lenf sistemi devreye girer. Lenf sistemi yalnızca şişlikle ilgili değildir. Sıvı dengesinden bağışıklığa, yağların taşınmasından dokuların korunmasına kadar bedenin pek çok yaşamsal sürecinde görev alır. Onu tanımak, bedeninizde olup bitenleri farklı bir gözle görmenizi sağlayabilir. “Bu Kilolar Neden Gitmiyor?” sorusunun cevabı, bir sonraki diyette değil; bedeninizi daha doğru anlamakta saklıdır.

Yazar	Asuman Kaplan Algın
Baskı Tarihi	Ekim 2026
Baskı Sayısı	1. Baskı
Sayfa Sayısı	208
Yayın Dili	Türkçe
Cilt Tipi	Ciltsiz
Kağıt Cinsi	2. Hamur
Baskı Boyutu	15,50 x 23,00 cm

YURTİÇİ GÖNDERİLER

1500 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo ücretsizdir.

Teslim Süresi

Saat 12:00'den önce verdiğiniz siparişler aynı gün; saat 12:00`den sonra verdiğiniz siparişler ertesi gün kargoya verilir. Özellikle düşük adetli ürünlerde anlık olarak stok sorunu yaşanabilmektedir. Verdiğiniz siparişte bu tür bir sorun yaşanan bir ürün olması halinde sizinle iletişim kurularak haberdar edilirsiniz.

"Adrese teslimat" seçeneğinde siparişiniz kargoya verildikten sonra kargo firması aracılığıyla 1-3 iş günü içerisinde adresinize teslim edilir. Mobil bölgelerde (ilçelere uzak bölgelerde) teslimatların biraz daha uzun sürebileceğini lütfen dikkate alınız.

Resmi tatil ve bayram dönemlerinde kargo firmaları çalışmadığı için teslimatınız ilk iş günü içerisinde yapılacaktır.

ŞU AN İÇİN YURTDIŞINA GÖNDERİ YAPILMAMAKTADIR.

Bu Ürünler İlginizi Çekebilir