Taekwondocularda 12 Haftalık Kor Egzersizlerinin Statik Denge Kor Kuvveti Anaerobik Güç Sürat ve Çevikliğe Etkisinin İncelenmesi

132,00 TL

Sepetteki Fiyat

118,80 TL

İçindekiler ÖNSÖZ TEŞEKKÜR İÇİNDEKİLER ÇİZELGELERİN LİSTESİ ŞEKİLLERİN LİSTESİ RESİMLERİN LİSTESİ SİMGELER VE KISALTMALAR 1. GİRİŞ 2. GENEL BİLGİLER 2.1. Taekwondo 2.1.1. Taekwondoda poomsae disiplini 2.1.2. Taekwondoda kyorigi disiplini 2.2. Taekwondoda Atletik Performans 2.2.1. Taekwondoda denge özelliğinin önemi 2.2.2. Taekwondoda kuvvet özelliğinin önemi 2.2.3. Taekwondoda anaerobik güç özelliğinin önemi 2.2.4. Taekwondoda sürat ile çeviklik özelliklerinin önemi 2.3. Kor Bölgesi Tanımlamaları 2.4. Kor Bölgesi Sınıflandırmaları 2.5. Kor Kuvveti 2.6. Kor Egzersizleri 3. GEREÇ VE YÖNTEM 3.1. Araştırma Grubu 3.2. Araştırmanın Deneysel Tasarımı 3.3. Veri Toplama Araçları 3.3.1. Boy uzunluğu ve vücut ağırlığı ölçümleri 3.3.2. Statik denge ölçümleri 3.3.4. Kor kuvveti ölçümleri 3.3.5. Dikey sıçrama testi 3.3.6. Sürat ve çeviklik testi 3.4. Kor Egzersiz Planı 3.5. İstatistiksel Analizler 4. BULGULAR 4.1. Katılımcılara Ait Tanımlayıcı Bulgular 4.2. BKĠ‟ ne İlişkin Bulgular 4.3. AGSD‟ ye İlişkin Bulgular 4.4. KGSD‟ ye İlişkin Bulgular 4.5. Kor Kuvveti Testlerine İlişkin Bulgular 4.6. Anaerobik Güç‟e İlişkin Bulgular 4.7. Sürat‟e İlişkin Bulgular 4.8. Çeviklik‟e İlişkin Bulgular 5. TARTIŞMA 5.1. BKĠ Bulgularının Değerlendirilmesi 5.2. AGSD VE KGSD İlişkin Bulguların Değerlendirilmesi 5.3. Kor Kuvvetine İlişkin Bulguların Değerlendirilmesi 5.4. Anaerobik Güce İlişkin Bulguların Değerlendirilmesi 5.5. Sürat ve Çevikliğe ĠliĢkin Bulguların Değerlendirilmesi 6. SONUÇ VE ÖNERİLER KAYNAKÇA EKLER EK 1. Etik Kurul Onay Belgesi ÖZGEÇMİŞ

Tanıtım Metni

Yazar	Betül Canbolat Güder
Baskı Tarihi	Haziran 2023
Baskı Sayısı	1. Baskı
Sayfa Sayısı	118
Yayın Dili	Türkçe
Cilt Tipi	Ciltsiz
Kağıt Cinsi	1. Hamur
Baskı Boyutu	16,00 x 23,50 cm

YURTİÇİ GÖNDERİLER

1500 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo ücretsizdir.

Teslim Süresi

Saat 12:00'den önce verdiğiniz siparişler aynı gün; saat 12:00`den sonra verdiğiniz siparişler ertesi gün kargoya verilir. Özellikle düşük adetli ürünlerde anlık olarak stok sorunu yaşanabilmektedir. Verdiğiniz siparişte bu tür bir sorun yaşanan bir ürün olması halinde sizinle iletişim kurularak haberdar edilirsiniz.

"Adrese teslimat" seçeneğinde siparişiniz kargoya verildikten sonra kargo firması aracılığıyla 1-3 iş günü içerisinde adresinize teslim edilir. Mobil bölgelerde (ilçelere uzak bölgelerde) teslimatların biraz daha uzun sürebileceğini lütfen dikkate alınız.

Resmi tatil ve bayram dönemlerinde kargo firmaları çalışmadığı için teslimatınız ilk iş günü içerisinde yapılacaktır.

ŞU AN İÇİN YURTDIŞINA GÖNDERİ YAPILMAMAKTADIR.