Sağlıklı Uyku Alışkanlığı: Mutlu Çocuk Gece Boyu Kesintisiz Uyku Rehberi

550,00 TL

Sepetteki Fiyat

495,00 TL

· Sağlıklı uykunun bileşenleri nelerdir? · Sağlıklı uyku neden önemlidir? · Uyku sorunlarının çözümleri nelerdir? · Bebeklikten ergenliğe sağlıklı uyku alışkanlıkları nasıl kazanılır? Çocuklarını kolaylıkla uyutmak isteyen ebeveynlerin başucu kitabı Çocuk doktorları ve uyku araştırmacıları arasında önde gelen isimlerden biri olan Marc Weissbluth, bebeklikten ergenliğe kadar çocukların uyku problemlerini çözme konusundaki çığır açan yaklaşımını anne-babalarla paylaşıyor. Doğal uyku döngüleri çerçevesinde yararlı alışkanlıklar oluşturmaya yönelik ilkeleri adım adım ve anlaşılır biçimde açıklıyor. İlk olarak 1987 yılında yayımlanan Sağlıklı Uyku Alışkanlığı: Mutlu Çocuk, özellikle internet ve sosyal medyanın hayatımıza girmesiyle birlikte ebeveynliğin yeni dinamikler kazanması ve uyku sorunlarının artması sebebiyle güncellenmiştir. Dr.Weissbluth, bilgileri daha da verimli bir şekilde sunmak için yeniden düzenlediği bu değerli çalışmasında uyku sorunlarının çözümüne ve ebeveynlerin çocuklarını uyutmaya çalışırken yaptığı hatalara odaklanıyor. Bebek ve çocuklarda sağlıksız uyku alışkanlığı çözülmediğinde sorunun kalıcı olabileceğini ifade ediyor. Ayrıca uyku ile mizaç arasında yakın bir ilişki olduğunu ve uyku sorunlarının bebeklerde kolikle bağlantısını ortaya çıkaran Dr. Weissbluth, çocukların uyumayı öğrenmesine yardımcı olmak için kullandığı yöntemi “uyku eğitimi’’ olarak tanımlamıştır.

Tanıtım Metni

Yazar	Marc Weissbluth
Çevirmen	Nihal Gökçe
Baskı Tarihi	Ekim 2022
Baskı Sayısı	1. Baskı
Sayfa Sayısı	488
Yayın Dili	Türkçe
Cilt Tipi	Ciltsiz
Kağıt Cinsi	3. Hamur
Baskı Boyutu	16,00 x 24,00 cm

YURTİÇİ GÖNDERİLER

1500 TL ve üzeri alışverişlerinizde kargo ücretsizdir.

Teslim Süresi

Saat 12:00'den önce verdiğiniz siparişler aynı gün; saat 12:00`den sonra verdiğiniz siparişler ertesi gün kargoya verilir. Özellikle düşük adetli ürünlerde anlık olarak stok sorunu yaşanabilmektedir. Verdiğiniz siparişte bu tür bir sorun yaşanan bir ürün olması halinde sizinle iletişim kurularak haberdar edilirsiniz.

"Adrese teslimat" seçeneğinde siparişiniz kargoya verildikten sonra kargo firması aracılığıyla 1-3 iş günü içerisinde adresinize teslim edilir. Mobil bölgelerde (ilçelere uzak bölgelerde) teslimatların biraz daha uzun sürebileceğini lütfen dikkate alınız.

Resmi tatil ve bayram dönemlerinde kargo firmaları çalışmadığı için teslimatınız ilk iş günü içerisinde yapılacaktır.

ŞU AN İÇİN YURTDIŞINA GÖNDERİ YAPILMAMAKTADIR.